Reno Kusdaroji – Jumat, 5 Februari 2021 | 12:43 WIB
BolaStylo.com – Kopi yang dicampur dengan madu memang jarang didengar namun ternyata diketahui efektif untuk program diet menurunkan berat badan.
Kopi sekarang ini hampir menjadi salah satu minuman favorit banyak orang.
Sama halnya seperti madu yang diketahui menjadi salah satu bahan olahan yang disukai semua orang.
Karena kesamaan itu, muncul minuman kopi madu dengan mencampurkan dua bahan tersebut yang semakin banyak peminatnya.
Aroma kopi yang kental ternyata nikmat jika digabungkan dengan rasa manis yang murni dari madu.
Selain nikmat, ternyata kopi yang dicampur madu memiliki khasiat ganda untuk menurunkan berat badan.
Mengapa khasiat ganda? Hal ini dikarenakan manfaat dari kopi dan madu sendiri yang sama-sama bagus untuk program diet.
Seperti diketahui, kopi merupakan minuman pendongkrak energi karena kandungan kafein di dalamnya memicu pelepasan neurotransmiter seperti dopamin dan norepinefrin.
Kafein sendiri sejatinya merupakan salah satu kandungan yang terdapat dalam sebagian besar produk suplemen pembakar lemak.
Riset membuktikan, kopi dapat menurunkan berat badan dengan dua cara, yaitu memobilisasi lemak dan jaringan lemak serta lewat meningkatkan metabolisme tubuh.
Sementara madu, meskipun manis ternyata juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan.
Madu membantu menurunkan berat badan karena mampu mengaktifkan lemak yang tersimpan di dalam tubuh.
Lemak yang diaktifkan madu menjadi sumber energi untuk beraktifitas sehari-hari.
Selain itu, madu juga efektif mengurangi trigliserida, yang menjadi penyebab dari munculnya lemak berlebih pada tubuh.
Madu juga efektif untuk meningkatkan laju pembakaran kalori jika dikonsumsi secara teratur.
Sama halnya seperti kopi, madu juga bagus untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Oleh karena itu, kopi yang dicampur madu dapat dikatakan sangat efektif untuk menurunkan berat badan.
SUMBER: